DRSA Bronze

DRK Kreisverband
Mülheim a.d. Ruhr e.V.
45473 Mülheim
Tel: 0208 45006 - 0
Fax: 0208 45006 - 11
Mülheim a.d. Ruhr e.V.
- Wasserwacht -
Aktienstr. 5845473 Mülheim
Tel: 0208 45006 - 0
Fax: 0208 45006 - 11
Anforderungen an die Teilnehmer

- Mindestalter: 12 Jahre
- gute Schwimmkenntnisse im Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen
- Tauchfähigkeit
- körperliche und geistige Eignung
Prüfungsleistungen
- 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten
(100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit) - 100 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Abrenner, Kopfsprung, Paketsprung, Startsprung, Fußsprung)
- 15 Meter Streckentauchen
- Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3m)
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben)
- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeit zur Befreiung aus Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten
- 50 Meter Schleppen mit Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig
- Kombinierte Übung die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf 2-3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
- 20 m Schleppen eines Partners
- Demonstration des Anlandsbringens
FEHLER: Es wurde keine Kurstyp ausgewählt!